Mentale Gesundheit liegt tief im Innersten eines jeden Menschen – eingebettet im universalem Bewusstsein selbst, nur überlagert von all den persönlichen Gedanken, die wir Tag für Tag denken.

Es kommt alles auf das momentane Selbstvertrauen an.

Wenn wir im Moment ein starkes Selbstwertgefühl haben, können die Menschen sagen, was sie wollen, und es erschüttert uns nicht. Aber wenn unser Selbstwert im Moment niedrig ist, dann trifft jedes Wort tief – wir nehmen es auf und akzeptieren es als Wahrheit.

Aber warum passiert das?

Was wäre, wenn wir alle Erwartungen loslassen könnten? Was, wenn wir aus reiner, bedingungsloser Liebe und Freundlichkeit handeln würden? Würde sich die Welt nicht viel leichter anfühlen? Wir könnten Menschen jedes Mal mit frischem Blick begegnen, frei von vergangenen Erlebnissen oder Urteilen. Keine Kategorien, keine Vorurteile – nur bedingungslose Liebe, Verständnis und eine neue, unvoreingenommene Neugier.